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Dass ein Spaziergang an frischer Luft verbrauchte Kräfte wieder auffrischt, ist nicht neu. Dass auch Kreativität und geistige Flexibilität nach einem Aufenthalt in der Natur besser fließen als nach drei Stunden Fernsehen, leuchtet jedem ein. Ein amerikanisches Experiment hat nun bewiesen dass bei Studenten nach vier Tagen in der Wildnis die kreativen Leistungen um 50 % gestiegen sind. Ungeklärt bleibt, ob dieses Ergebnis an der fehlenden Reizüberflutung oder an der Heilkraft der Natur liegt.
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Sind Sie ein Optimist? Das ist gut, denn laut einer aktuellen Erhebung in Boston/USA wurde nachgewiesen, dass optimistische Menschen mittleren Alters höhere Werte des „guten“ Cholesterins HDL aufweisen als weniger positive Menschen. Dies belegt wieder einmal, wie wichtig das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist für die Gesundheit ist und dass eine positive Lebenseinstellung auch dem Körper nachweisbar gut tut.
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Birgit Krause
Lebensberaterin, Kinesiologin, Heilerin, schreibt hier über wissenswertes rund um bewusstes Leben Archives
Mai 2014
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