Bewusst-Sein!
Senden Sie mir eine eMail:
  • Start
  • Kontakt
  • Regulationsdiagnostik
  • Psycho-Kinesiologie
  • Methoden
  • Schamanische Psycho-Kinesiologie
  • Lerntherapie/Lernprofil
  • Brain Gym
  • Energiebalance (Touch for Health)
  • Buchtipps
  • Anfahrt
  • Links
  • Impressum
  • Datenschutzerklaerung

Bewusst Sein!

Kontakt

Wussten Sie schon…dass Chorsingen Herzen im gleichen Takt schlagen lässt?

2/12/2013

0 Comments

 
Der Herzschlag von Chorsängern passt sich nach wenigen Takten Musik einander an. Dies fanden Björn Vickhoff und Kollegen von der Universität Göteborg heraus. Zustande kommt der gleiche Herzrhythmus durch das synchrone Ein- und Ausatmen und das Hören aufeinander, denn kein Sänger singt im Chor als Solist. Zusammen folgen die Sänger dem Stab des Dirigenten und der vorgegebenen langsamen oder schnellen Melodie. So schwankt auch der Herzrhythmus im Gleichtakt. Diese bewusste tiefe Atmung im Einklang mit der Musik und anderen Chorsängern hat eine positive Wirkung nicht nur auf die Seele und das Nervensystem, sondern auch auf die Herzgesundheit. „Gesänge mit langen Phrasen erreichen den gleichen Effekt wie die Atemübungen beim Yoga“, so die Forscher.

(Quelle: Natur & Heilen)
0 Comments

Wussten Sie schon, dass Schlaf die beste Medizin ist?

3/2/2011

0 Comments

 
Den Seinen gibt’s der Herr im Schlaf – für die Gültigkeit dieser biblischen Weisheit fanden amerikanische Kardiologen einen weiteren Beweis. Wie die „Deutsche Medizinische Wochenschrift“ berichtet, wurde in Studien ein deutlicher Zusammenhang zwischen der Schlafdauer und der Verkalkung von Herzkranzgefäßen festgestellt. Patienten, die länger schliefen, wiesen eine signifikant geringere Häufigkeit von Koronarverkalkungen auf. Dadurch sinkt die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarktes. Somit bestätigte sich die in der Volksheilkunde bereits seit Generationen übliche Empfehlung: „Schlaf ist die beste Medizin“.
(Quelle: Natur & Heilen)
0 Comments

    Birgit Krause

    Lebensberaterin, Kinesiologin, Heilerin, schreibt hier über wissenswertes rund um bewusstes Leben

    Archives

    Mai 2014
    April 2014
    März 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    Dezember 2013
    November 2013
    September 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mai 2013
    April 2013
    März 2012
    Februar 2012
    Dezember 2011
    November 2011
    Oktober 2011
    Juli 2011
    Mai 2011
    Februar 2011
    Januar 2011
    November 2010
    Oktober 2010
    September 2010
    Juli 2010
    Juni 2010

    Categories

    Alle
    Aktivität
    Alzheimer
    Angstgefühle
    Cholesterin
    Computer
    Depression
    Depressionen
    Dopamin
    Eltern Kind
    Eltern-Kind
    Entzündungshemmend
    Erfahrungen
    Ernährung
    Freundschaft
    Gebärmutterhalskrebs
    Gehirn
    Geist
    Gesang
    Gesundheit
    Glück
    Glückshormon
    Haustiere
    Herz
    Herz-Kreislauf-Erkrankungen
    Immunabwehr
    Impfen
    Impfung
    Jungbrunnen
    Kaffee
    Kinder
    Kopf
    Körper
    Kreativität
    Lebenseinstellung
    Lebenserwartung
    Lebensmut
    Lesen
    Liebe
    Medizin
    Mitgefühl
    Natur
    Optimismus
    Parkinson
    Schlaf
    Schlafen
    Schlafstörungen
    Seele
    Sport
    Sprache
    Sprachentwicklung
    Stimmung
    Stress
    Tanzen
    Trinken
    Wasser
    Wohlbefinden
    Wundheilung

    RSS-Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.