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Das Lesen guter Geschichten als Medizin? Zwei Forscherinnen an der Universität Göteborg fanden heraus, dass belletristische Literatur bei langwierigen Erkrankungen hilft, schneller zu genesen. Die Forscherinnen vermuten, dass das Lesen zu einem positiven Selbstverständnis und Selbstbild beitrage.
(Quelle: Natur & Heilen)
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Musikhören wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Dabei wird das Glückshormon Dopamin aktiviert. Das Gehirn reagiert damit beim Hören ansprechender Tonfolgen auf die gleiche Weise wie auf Psychopharmaka oder den Genuss besonders köstlicher Speisen und schüttet den selig machenden Botenstoff aus.
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Birgit Krause
Lebensberaterin, Kinesiologin, Heilerin, schreibt hier über wissenswertes rund um bewusstes Leben Archives
Mai 2014
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